Claudia Aldana é Pedagoga e Psicoterapeuta Holística especialista em medicina alternativa revela o que você precisa saber para ter controle emocional e foco pra tudo na vida.
" aprenda técnicas de meditação efetivas que vão te ajudar a se livrar do estresse gerado pela correria do dia dia"
Destaque-se das outras pessoas mostrando auto controle elevado e superioridade emocional
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Você nasceu para viver de bem com a vida com o próximo e com o universo mesmo que você nunca tenha conseguido meditar mesmo que você pense que isso não e pra você. continue a ler e entenda como ter mais
controle emocional,
imunidade a doenças, controle da pressão arterial, calma e muito mais
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Conheça quem já esta desfrutando dos benefícios da meditação
A Meditação me deu uma paz de espírito. É algo sereno que me deixa centrada independente do que está acontecendo à minha volta. Cada meditação é diferente, mas o que une todas é o tempo que tiro para fazer bem para minha mente e meu corpo. As cores ficam mais vibrantes e a admiração pela vida só aumenta.
Claudia Vasconcelos, empresaria
Não estava mais vendo sentido na vida, o porque de nosso dia a dia, tinha que existir algo mais além de acordar, trabalhar, malhar, sair, dormir e recomeçar tudo de novo. Há tempos estava buscando algo, então vi uma matéria sobre meditação e fiz o curso. Depois de 40 dias, já comecei perceber algumas mudanças, a primeira delas foi num dia que saí do consultório e redescobri as cores do mundo, antes estava tudo cinza e eu nem tinha me dado conta do quanto cinza estava.
Clara Daira, Dentista
Sinto um relaxamento profundo quando pratico Meditação. Após a prática, fico muito mais disposta e ativa. Isso me auxilia no trabalho, nos estudos e na vida pessoal, já que melhora minha concentração e me dá clareza mental. Meditar é simples e muito bom.
Veridiana Barbosa dona de casa
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eles já mudaram suas vidas e você a te quando vai adiar sua felicidade?
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Sera que essa informação e pra você? responda sim ou não para as perguntas a seguir;
- Sua vida ultimamente anda meio sem sentido?
- Você não consegue controlar suas emoções?
- Anda estressada e sem paciência pra nada?
- Vez ou outra te dar vontade de sumir?
- Se decepcionou com alguém ou alguma coisa e não consegue esquecer?
- Esta sem foco no trabalho?
- Nao consegue se concentrar no esta fazendo?
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Se sua resposta for sim para 2. ou 3. dessas perguntas
Então preste muita atenção no que esta escrito aqui porque essa pode ser sua oportunidade de mudar sua vida e alcançar a tao sonhada felicidade!
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Você sabe por que as pessoas se estressam tanto atualmente?
Estão nervosas , aflitas .
Estão nervosas , aflitas .
O que você pensa que causa isto?
Existem varias razoes pra isso, entre elas;
»limitações falta de dinheiro.
»dividas.
»vícios, frustração..
A vida moderna e os afazeres profissional e pessoal, a vida hoje em dia caminha muito rápido e tudo é mais difícil e muitas pessoas não conseguem viver bem com isso e superar essas coisas.
A vida moderna e os afazeres profissional e pessoal, a vida hoje em dia caminha muito rápido e tudo é mais difícil e muitas pessoas não conseguem viver bem com isso e superar essas coisas.
acredito que seja por causa do excesso de trabalho falta de tempo ...tudo isso vai acumulando e as pessoas que não tem uma estrutura forte acaba surtando mesmo...
A carga de stress que sofremos hoje é muito intensa. Pressão de todos os lados... A maioria das pessoas consegue lidar bem com isso, mas em alguns momentos simplesmente precisamos "explodir"!
Simplesmente liberar esse stress acumulado nos preparando para receber uma nova carga...
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Sera mesmo que temos que "explodir" vez ou outra ou podemos resolver isso como seres inteligentes como somos?
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NÃO TOME NENHUMA DECISÃO ANTES DE CONHECER O QUE VOU LHE MOSTRAR AQUI
Quem é Claudia Aldana?
Claudia Aldana é Pedagoga e Psicoterapeuta Holística possui formação: – Mestre em Gendai Reiki e Karuna – Aromaterapia – Cromoterapia – Cristaloterapia – Terapia de Florais de Bach e Saint Germain – Musicoterapia – Sistema de Terapia Prânica – Harmonização dos Chakras – Radiestesia – Iridologia Orgânica e Comportamental Atua como Tutora Conteudista em Cursos de Formação em Terapias Holísticas. Realiza atendimentos em Psicoterapia Holística.
Mais de 500 alunos já ajudaram outras pessoas a ter uma qualidade de vida melhor, através da Meditação.
Ajude outras pessoas a ter uma vida de qualidade com os benefícios da Meditação eliminando o stress do cotidiano.
Em menos de 30 dias você já consegue se ajudar e auxiliar as pessoas ao seu redor com as técnicas de Meditação.
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E se você pudesse se livrar de vez do estresse e do descontrole emocional?
Se você tem lutado para se tornar uma pessoa melhor mais calma focada e controlada.
A receita para lidar com dezenas de problemas de saúde é fechar os olhos, parar de pensar em si e se concentrar exclusivamente no presente. A ciência está descobrindo que os benefícios da meditação são muitos, e vão além do simples relaxamento. "As grandes religiões orientais já sabem disso há 2.500 anos. Mas só recentemente a medicina ocidental começou a se dedicar a entender o impacto que meditar provoca em todo o organismo. E os resultados são impressionantes", afirma Judson A. Brewer, professor de psiquiatria da Universidade Yale.
»Imagine se você pudesse se livrar do estresse de vez
»Ter mais controle em situações difíceis
»Dispor de mais saudê e bem estar
Agora você pode!
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Tenho que admite que não levava muita fé em meditação na verdade eu achava que isso era coisa de monges ou outros tipos de pessoa e não eu que vivia tao ocupada e mergulhada nessa correria do dia dia, logo quando comecei lembro de ter ficado simplesmente fascinada com tudo aquilo parecia coisa de outro mundo, hoje em dia não vivo mas sem meditação e indico pra todas as pessoas que estão a minha volta pois sei que os resultados são maravilhosos.
Bruna Linhares, Ceara
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o método definitivo para acabar com seu estresse e aflição.
você provavelmente já deve ter ouvido falar do curso de meditação e seus benefícios se não ouviu ainda vou te explicar.
o curso de meditação já ajudou milhares de pessoas no brasil inteiro a terem o controle de suas vidas de volta.
Imagine você com;
controle emocional
livre de stress
tomando menos remédio
sendo mais compreensiva
mais focada
tranquila e em paz com você e com o mundo
Esses são alguns dos benefícios do curso de meditação da Tatiana Benites.
A meditação é um método poderoso para quem quer mudar sua vida para melhor.
Ela faz com que nossos padrões de energia mudem, nosso corpo relaxe e possamos nos sentir mais calmos, em paz conosco mesmos. Quando estamos em paz tudo em nossa volta se transforma e consequentemente nossa vida muda para melhor.
Através da meditação podemos nos concentrar mais nos estudos e no trabalho. Meditar é uma excelente técnica de combate ao estresse.
Alguns especialistas recomendam pelo menos 15 minutos por dia, que é o equivalente a 2 horas de sono profundo.
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Conteúdo do curso:
Você vai aprender:
– O que é meditação
– Benefícios da meditação
– As frequências cerebrais e suas funções (alfa, beta, teta, delta e gama)
– As 10 condições fundamentais para meditar
– Tipos de meditação (hinduísta, do sono, zen-budista)
– Primeiros passos para a meditação
– Técnica básica para a meditação
– Dicas para a meditação
– Técnicas de respiração e meditação
– Meditações (Chama meditação, Relaxamento com visualização, Meditação dinâmica, Meditação Kundalini, Meditação mandala, Meditação Nadabrahma, Meditação Chakra Sounds, Meditação Devavani, Meditação da árvore e Meditação da abundância)
Certificado gratuito!
Exercícios e vídeos bônus.
Duração: 60h
Professora: Claudia Aldana
Formato: videoaula
Período de acesso: 12 meses
todo o conteúdo e disponibilizado online em uma plataforma de membros onde você poderá ter acesso a todas as aulas de qualquer lugar que tenha conexão com internet e um computador, notebook ou Smartphone.
Duvidas? deixe seu comentário abaixo responderemos assim que possivel